南瓜芝麻肉松贝果

小小发表于 2014-4-14 08:57:57

http://p2.qhimgs4.com/t01dff0fd8d398fb636.webp
南瓜含有丰富的维生素E,它能帮助脑下垂体荷尔蒙的正常分泌,令宝宝生长发育始终维持最正常的状态。芝麻具有很高的钙质，对孩子的骨骼发育能起重要的作用，常食用黑芝麻也能让宝宝的发色乌黑亮泽。贝果面包比较低油低脂，相对来说也比较有嚼劲，孩子在吃的时候不仅能锻炼咀嚼能力，也不用担心摄入过量的油脂和糖粉哦。
By 爱生活的馋猫【豆果美食官方认证达人】用料糖 5克盐 2克黄油 8克芝麻 10克高筋粉 270克南瓜泥 110克清水 120克干酵母 3克肉松适量做法步骤
http://p0.qhimgs4.com/t01141baf5f61699cbe.jpg
1、南瓜整数压烂成泥状
http://p1.qhimgs4.com/t01d50afab8b31372b1.jpg
2、把除肉松以外的材料都放入面包机内揉
http://p1.qhimgs4.com/t010e87f57e9bea2d57.jpg
3、出现粗膜状态即可，贝果的面团会比普通面包的干燥，几乎不会揉出薄膜状态的哦
http://p2.qhimgs4.com/t01fc57fa2509b95622.jpg
4、取出滚成团
http://p2.qhimgs4.com/t01867c47b4a4f03138.jpg
5、分成8份
http://p0.qhimgs4.com/t0111ae90867341d697.jpg
6、取一份擀成长度为20公分的长舌装饰
http://p0.qhimgs4.com/t013628722a0d530c31.jpg
7、放上肉松卷起来
http://p2.qhimgs4.com/t01ee58da4bd89f6ff2.jpg
8、把一端的压扁
http://p2.qhimgs4.com/t013096da7db24e2f5b.jpg
9、裹上另一端，收紧接口
http://p1.qhimgs4.com/t0196fbd8e35176478f.jpg
10、全部做好后放置温暖处发酵至2倍大小
http://p0.qhimgs4.com/t0132832ac9b17d3c98.jpg
11、糖水的材料煮至刚沸腾，转小火
http://p1.qhimgs4.com/t01c6f176c5c0379c02.jpg
12、将贝果各煮2面30秒后捞出
http://p1.qhimgs4.com/t01407ced35c003f725.jpg
13、放在油纸上，烤箱190度预热，放入烤箱内中层烤制13分钟即可
http://p0.qhimgs4.com/t01183dbd3445a7c277.jpg
14、出炉，宝宝很喜欢吃哦，可比甜甜圈赞太多了呢。

三爷发表于 2014-4-14 09:11:04

{:5_118:}

xumin 发表于 2014-4-14 09:33:24

看看

lysdyzyzz 发表于 2014-4-14 10:02:36

{:5_126:}

xianwei0906 发表于 2014-4-14 11:45:52

谢谢分享

里维斯 发表于 2014-4-14 23:49:50

00000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000

cyl050628 发表于 2014-4-15 02:27:26

{:5_126:}

miou0151 发表于 2014-4-15 08:10:09

{:5_120:}

cartoonboy 发表于 2014-4-15 14:27:05

看看呗

miou0151 发表于 2014-4-19 14:59:47

{:5_117:}

页: [1] 2

南瓜园's Archiver

南瓜芝麻肉松贝果