南瓜新做法，配糯米大枣和红豆，简单上锅一蒸，营养又美味

石头发表于 2015-11-13 16:06:25

南瓜是我们常吃的一种蔬菜，南瓜营养丰富，做法也有很多种，一般做粥喝，今天厨娘用糯米和南瓜给大家做一道营养健康的美食，一起来看看吧！
准备食材：
糯米，南瓜，红豆，白糖，红枣
做法步骤如下：
1.南瓜洗净，糯米，红豆，红枣，洗净后用清水浸泡5个小时。
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2.南瓜切2半，把里面的种抠出来。
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3.南瓜去籽以后，用去皮器把皮去掉。
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4.去皮后的南瓜，把南瓜的底部装盘。
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5.红枣去籽以后，切成小段。
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6.南瓜上面装上几勺糯米，再加上两勺红豆，再盖上两勺糯米。
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7.糯米上面再摆上一圈红枣。
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8.南瓜均匀切开，摆在糯米上。
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9.锅内加水加入，把南瓜放入锅中，大火蒸40分钟。
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10.另起锅，加入适量的水，加入适量的蜂蜜，熬开即可。
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11.把熬好的蜂蜜水浇在南瓜上。
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现在可以开吃啦！请大家品尝！
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我是土豆，一位美食达人，喜欢的话记得关注一下哦，谢谢大家！

定向反射镜 发表于 2016-6-26 17:05:53

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缘来菩提 发表于 2016-6-27 11:38:22

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缘来菩提 发表于 2016-6-27 11:38:41

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xzh673 发表于 2016-6-27 14:29:47

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ajie123 发表于 2017-5-5 17:23:07

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daqiu0173 发表于 2017-12-26 20:33:08

再看一遍！！！感谢分享

ngyzz 发表于 2017-12-26 21:53:21

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walqb 发表于 2017-12-27 14:41:20

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JJDong 发表于 2017-12-27 16:24:55

多谢分享。

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