吃什么食物容易受孕？导致女性不孕的几种食物

十指发表于 2016-7-21 00:13:36

女性吃什么食物容易受孕？有助女性受孕的食物包括富含锌的食物、富含精氨酸的食物、适当食用动物内脏。高纤维食品会导致女性不孕，过量的胡萝卜也会导致女性不孕，另外，咖啡、酒精等也会造成女性不孕的发生，女性应避免过多摄入。

有助女性受孕的食物
1、富含锌的食物：
植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
2、富含精氨酸的食物：
据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等。
3、动物内脏：
这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

里维斯 发表于 2016-7-21 00:44:48

多谢娘子磨豆腐

qlc0000 发表于 2016-7-21 09:07:58

{:5_126:}

天凌俠 发表于 2016-7-21 09:31:30

{:5_113:}

lysdyzyzz 发表于 2016-7-21 10:45:56

{:5_125:}

cartoonboy 发表于 2016-7-21 15:56:36

看看呗

ggy661188 发表于 2016-7-21 18:45:55

{:5_122:}

ajie123 发表于 2016-7-23 21:45:56

殊死搏斗

可爱的笨笨熊 发表于 2016-7-24 08:03:44

感谢分享

乱世随风 发表于 2016-8-6 21:00:27

看看

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