香甜烤南瓜的做法

风语信子 发表于 2016-10-10 22:56:42

对于空气炸锅，我是独有情种。因为它比较快捷方便，随时都可以烤出想吃的美味，有时候甚至不需要预热。更是方便操作，算是很懒不懂电器的人操作，也是看看就会，分分钟钟都可以烤出美食。懒人用空气炸锅最方便了，只要食物放进去，就等着吃吧。

我家的外星人就是特喜欢空气炸锅，每次想吃薯条，就自己把土豆切好，把空气炸锅搬出来，几分钟就可以吃到香喷喷的薯条了。不需要油炸，更不油腻，比油炸更健康。要是和烤箱比较，空气炸锅更快捷，更省电，因为烤箱必须的预热，而且还很占地方，这个空气炸锅就省事省电，省地方多了，喜欢方便快捷又不占地方，不喜欢吃油腻的，就入手一台空气炸锅吧！

外焦里嫩，色泽金黄的香甜烤南瓜

主料：南瓜400克

辅料：白糖10克

香甜烤南瓜的做法

1、把南瓜洗净去籽去瓤切条，加白糖，拌均匀腌制10分钟左右

2、把南瓜条加炸篮里，推进炸篮，把空气炸锅通电，设置180度，时间20分钟

3、时间到听到提示声音，拉出炸篮即可

香甜烤南瓜做法小贴士

1、南瓜条要切的大小均匀，这样烤的熟透一样

http://www.kan2008.com/data/attachment/forum/201610/28/113026isg4xhef16tv6llf.jpg

2、不喜欢甜食的，不要加白糖，可以配上番茄酱食用

香甜烤南瓜食材搭配小提示

油菜和南瓜不能一起吃:二者同食，会降低油菜的营养价值，影响机体对营养素的吸收。

油菜心和南瓜不能一起吃:二者同食，会降低油菜的营养价值，影响机体对营养素的吸收。

lzswy 发表于 2016-10-10 23:20:42

谢谢分享！

leg2214 发表于 2016-10-11 07:30:47

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zjywcwb 发表于 2016-10-11 08:02:10

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qlc0000 发表于 2016-10-11 09:03:56

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四海龙腾 发表于 2016-10-11 09:10:58

感谢楼主的分享

mldeep 发表于 2016-10-11 09:28:39

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可爱的笨笨熊 发表于 2016-10-11 10:09:11

感谢分享

~梦想成真~ 发表于 2016-10-11 10:14:46

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lfs800508 发表于 2016-10-11 17:18:06

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