尿频尿不尽尿血是肾虚吗？
身体的碰到地方，一旦出现了问题，在外的一些表现就会出现相应的不适的症状，肾虚对于我们的困扰是非常大的，也是最为严重的知道问题，大多数的患者出现了尿频尿血等这些情况，这些的症状，都跟肾虚有非常大的关系，小编今天要为大家解释一下，尿频尿不尽是为什么引起的。尿频、夜尿多跟脾肾虚弱有关，脾脏受损，则脾主肌肉的功能下降，膀胱附近的盆底肌肉就会松弛;肾脏受损，则肾气不固，膀胱的功能就会弱化。脾肾的功能都弱了，尿频就“不请自来”了。
要避免伤害脾，人们平常就不要有太多心事，不要总吃肥甘厚味的食品;要避免伤害肾脏，就不要熬夜加班、纵欲过度。
经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。治疗的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，才能真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。这样可有效的治疗肾虚。
医学证明，肾脏在脚部都有固定的反射区，长期坚持锻炼能促进血液循环、益精补肾，达到调节全身器官功能、缓解疲劳、提高记忆力、延缓衰老的作用。适合肾虚、肾炎、肾功能不全、等慢性病患者的长期自我康复锻炼。
也适合长期运动不足和脑力劳动者，坐着不耽误锻炼，带动全身运动，有效减少久坐引起的颈肩腰腿疼痛，缓解身体和精神疲劳，从而提高工作效率。
在大多数的人群眼里，补肾只是男人的专利，其实这个观点是错误的，女性有时候也需要补肾，在我们调理自己身体的同时，不要忘了主排泄的肾脏，一旦它出了问题，对于身体的伤害是非常大的，很有可能造成不能逆转的疾病。
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