小楼枫雨 发表于 2017-7-22 18:15:00

乳腺增生能喝豆浆吗 有哪些禁忌


乳腺增生不能吃什么?乳腺增生能喝豆浆吗?
乳腺增生能喝豆浆吗?
专家指出,豆浆有利于保护乳房健康,所以乳腺增生能喝豆浆。但还是要适量。大豆异黄酮还有抗肿瘤作用,并突出表现在一些对雌激素有依赖的肿瘤上,如乳腺癌,而乳腺增生是乳腺癌的诱发因素,大豆异黄酮能预防乳腺癌的形成,所以乳腺增生者喝豆浆是有好处的,但是一定要适量。黄豆中有一种天然的女性荷尔蒙称之为(异黄酮),它与人体的荷尔蒙很相像,有趣的是,它具有双重的功效,不但能够占据乳癌的荷尔蒙受体让人体的荷尔蒙无法刺激乳癌细胞,另一方面也能够像人体自然的女性荷尔蒙一样地防止骨质疏松症。
从理论上看,大豆中含有大豆异黄酮,是一种植物雌激素,经常喝豆浆的妇女体内的女性荷尔蒙雌性素与黄体素都明显地降低,我们已知雌性素的浓度过高与乳癌很有关系,研究显示,喝豆浆的妇女体内的雌性素浓度比不喝豆浆者低了30-40%。
因此,乳腺增生能喝豆浆吗?答案是肯定的,乳腺增生患者适量饮用豆浆对身体有益。
西医的角度上看,雌性激素过高是乳腺增生的根源,但是用抑制雌激素的方法治疗效果并不是十分有效,所以还是中医的理论比较贴切,那么就是由气滞肝郁所造成,而用这个理论指导治疗其疗效也很好,因此乳腺增生平时可以正常吃豆浆和豆腐脑。
乳腺增生能喝豆浆吗?乳腺增生喝豆浆要适量,同时乳腺增生患者在饮食方面应注意:改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。


据统计,我国每年大约有5万名妇女患乳腺癌,每年大约有3万名患者死于乳腺癌。值得注意的是,乳腺癌的发病日趋年轻化。何预防乳腺癌这个问题,也成了广大女性朋友更为关心的问题。
年轻女性如何预防乳腺癌我国是“乳腺癌大国”,据统计,我国每年大约有5万名妇女患乳腺癌,每年大约有3万名患者死于乳腺癌。值得注意的是,乳腺癌的发病日趋年轻化。何预防乳腺癌这个问题,也成了广大女性朋友更为关心的问题。
乳腺癌容易盯上年轻女性
由于乳腺变化受内分泌激素影响,20左右的女孩,已成为乳腺疾病侵袭的目标之一,年轻女性在遇到压力、情绪波动过大时容易造成内分泌失调、乳腺增生等症状。主要表现为一侧或两侧乳房胀痛,疼痛严重时甚至不能触碰,有的则表现为乳头疼痛或痒。疼痛常于月经前几天出现或加重,经期后疼痛明显减轻或消失,疼痛亦可随情绪变化而波动。长期如此极易癌变。
那么年轻女性应该如何预防乳腺癌找上自己呢?专家称,年轻女孩要重视自己的乳房健康,树立“早预防、早发现、早治疗”的意识。饮食合理,放松心情,注重自我防护,定期体检,提前来进行防治,尽量多进行运动。
乳腺癌预防,还要在特定时期引起重视
月经时期
呵护重点:月经前一周内,远离辛辣刺激,尽量吃清淡高纤维食物,以免激素过于活跃,加剧经期乳房胀痛。
孕产过程
呵护重点:这个时期的女性应该把紧身的上衣及胸罩收起来,以免压迫乳房,影响乳腺的正常发育,从而影响孩子的哺育。另外,在孕前、孕中、孕后的体检中,要特别重视乳腺检查。
更年期
呵护重点:中年以后应坚持每月一次的乳房自我检查,每年一次到专业医院进行体检。自己随时注意乳房的细小变化,发现问题,立即检查治疗。
绝经之后
呵护重点:这个阶段,除了定期做乳腺专项检查外,女性对突然出现的异常感觉、乳房体积形态的改变、乳头溢液等情况都要重视,应立即就诊。另外,需提醒注意的是,女性更年期后应谨慎服用激素替代剂,如果服用则必须在医生的指导监控下进行。
年轻女性如何预防乳腺癌只有拥有健康才会有追求梦想的权利,所以希望各位女性朋友一定再再注意自己的身体,做一个关爱自我,关爱生命的新时代女性。


有报道称,女性常年喝豆浆会导致乳腺癌,因为豆制品含有大量的植物雌激素,而女性雌激素偏高是乳腺癌高风险因素之一。专家表示,植物雌激素并不等于动物或化学合成雌激素,常喝豆浆并不会导致乳腺癌。
目前乳腺癌的发病原因科学家仍未十分确切,但已知有以下因素是乳腺癌的危险杀手。
(1)月经初潮早,规律性月经建立时间短,以及绝经年龄晚,是乳腺癌的主要危险因素。
(2)初产年龄晚、产次多、足月产次少,均是乳腺癌的危险因素。哺乳是降低乳腺癌风险的一个保护性因素,因为哺乳使得乳腺导管里的上皮细胞不断得到冲刷和更新,降低了癌变机会。
(3)反复流产也是增加乳腺癌的风险。在至少怀孕一次的妇女中,有人工流产史者,患乳腺癌的危险性比其他妇女高50%。这种危险性的增加,不随人工流产次数或妊娠史而变化。有数据表明,流产年龄小于18岁或大于30岁者,患乳腺癌危险性大1。75倍。
(4)高脂肪、低纤维素饮食,腰围与臀围比值大,体脂含量高等因素,都会增加患乳腺癌的发病率。
(5)长期进行雌激素替代治疗,可增加乳腺癌危险性,尤其是更年期妇女长期应用雌激素替代治疗者。另外,长期上夜班的女性与上白天班者相比,患乳腺癌的可能性更大。这可能是与夜班女性长期暴露于人造灯光下,抑制了体内褪黑激素与雌激素有关。
(6)有家族史者,其患乳腺癌的危险性是正常人的2~3倍,同时这种危险性又与家属乳腺癌的发病年龄,以及单侧或双侧病变有关。从总体上看,有发病年龄小以及双侧乳腺癌家族史者,发病危险增加。
(7)烟酒和不良情绪,也会在一定程度上增加乳腺癌的发病风险。




liues04120018 发表于 2017-7-22 19:38:35

躺沙发

liues04120018 发表于 2017-7-22 19:38:58

跪板凳

名炎名炎 发表于 2017-7-22 20:32:35

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lysdyzyzz 发表于 2017-7-22 20:57:23

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cartoonboy 发表于 2017-7-23 00:32:02

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四海龙腾 发表于 2017-7-23 08:48:16

谢谢楼主发帖,分享资源。

可爱的笨笨熊 发表于 2017-7-23 18:12:20

感谢分享

qlc0000 发表于 2017-7-24 10:59:30

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xumin 发表于 2017-7-24 16:52:58

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