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我爱穿越 发表于 2017-9-7 17:55:15

怀孕可以吃甜菜根吗？

相信对于每个孕妇来说最纠结的就是自己的饮食，因为饮食不当就容易出现流产的现象，其中甜菜根是常见的食物，下面一起了解下孕期能不能食用。
甜菜根含有丰富的营养价值，还有很高的药用价值。甜菜根的块根及叶子含有一种甜菜碱成分，是其它蔬菜所未有的。
可以吃，但是尽量少吃，毕竟是干的东西，没什么营养，而且容易引起便秘
女性孕期是十分艰辛的，所以饮食上做好调整对孩子的发育有一定的帮助，了解甜菜根孕期能吃吗之后，希望女性能注意饮食调整，这样对孩子的发育有很大的帮助。

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