厨师长教你做南瓜馒头,颜值高,有营养,连挑食的孩子都吃5个!
厨师长教你做美味南瓜馒头,颜值高,有营养,连挑食的孩子都吃5个!非常不错
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用料
中筋面粉300g
熟南瓜泥160g
白糖20g
酵母3g
美味南瓜馒头的做法
准备材料~
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南瓜洗净去皮切块放入盘中隔水蒸熟(大概蒸了20分钟)~
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蒸好用勺子捣成泥备用~
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面粉+白糖+酵母=混合面粉,倒入南瓜泥,搅成絮状,揉成光滑的面团~
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盖上保鲜膜放温暖处首次发酵至2倍大~
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发酵好的面团,用手指沾些面粉戳一下,不回缩不塌陷就发好了,想要蒸好的馒头表面光滑,就要多揉至一会排气~这是我揉了10分钟的时候,切开里面还有气孔,大概揉了15分钟,切开完全看不到气孔就可以了(可用面包机揉,更省力)
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排好气的面团放案板上,揉成长条状,分割成均匀的剂子,取出一份用两手搓圆~
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将圆面团放案板上搓成圆柱形,在将两头搓尖成锥形(尽量长着,蒸好会变胖)搓好就是这个样子,依次做好全部~
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将馒头有距离的放在铺有屉布的蒸锅中,盖上锅盖进行2次醒发至少20分钟以上~
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醒发好的馒头~
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醒发好后,大火烧开转中火蒸15分钟,关火焖5分钟即可(打开锅盖时,水蒸气不要滴在馒头上)~
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南瓜馒头就做好啦~
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宣软有嚼劲~
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头蒸时在中间切上一刀,来个大列巴开口笑馒头
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小贴士:
这款南瓜馒头非常有营养,美食与大家的生活密不可分,现在食物吃的方法实在是太多了,每一个人都在不断学习进步中,美食也是,在经过不同的人,不同的做法,一直在发生改变着,不同的人不同的口味,虽然味道不同,但是喜欢的人也不会少,对吃而言,喜欢就是美食,欢迎留言,评论,交流,一起共同学习更多美食!
沙发 坐着板凳看 {:5_126:} 谢谢楼主发帖,分享资源。 谢谢楼主发帖,分享资源。 {:5_125:} {:5_122:} {:5_122:} {:5_126:}