电视剧《蔚蓝50米》第1-10集剧情简介预告剧透
· 蔚蓝50米第1集剧情 ·
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乐海体校操场，张若晨紧张的准备演讲。张若晨走上台，对着话筒犹豫着正要开口，突然看见跑来的程哲海，俩人互相看着对方。张若晨没有发言，离开了演讲台。同时，程哲海也知道了，张若晨两年前进入国家队，后面因为磕药被退回乐海体校。
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程哲海成了张若晨的队友和室友。和他们一共住的还有赵启翔，刘阳阳。因为迟到，程哲海和张若晨分别被游泳队的副队陆嘉余扣分。游泳队的主队高歌是个老好人，但副队陆嘉余却不是个善茬。晚上，回宿舍的路上，主队高歌告诉程哲海，有事情找他，副队陆嘉余出现怼了程哲海几句。
· 蔚蓝50米第2集剧情 ·
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晚上，还半醉半醒的俩人，坐在一起。主队高歌见俩人难受样，想拿杯热水给他们，遭到副队陆嘉余的阻止，并告诉他们，酒只有在庆功的时候才可以喝。程哲海说，那更好自己压根就没想得冠军。路过的张若晨听到程哲海的话，无奈的叹了口气。
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烂醉的刘阳阳和程哲海，睡在屋子外面的座椅上，主队高歌帮他们盖上被子。却碰到了，也想帮他们盖被子的张若晨，张若晨说，是害怕他们感冒了，传染给自己。主队笑了笑，拍拍张若晨的肩膀。
· 蔚蓝50米第3集剧情 ·
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副队陆嘉余拿着一份请愿书让刘阳阳念，大致意思是让所有人签名同意程哲海离开乐海体校。大家虽然犹豫，但都纷纷签名，唯有张若晨拿起背包离开，没有签名。第二天，食堂里程哲海坐下和刘阳阳一起吃饭，刘阳阳很抱歉说，没有，关于请愿书，他也是不得已才签的。
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程哲海说，没有怪他。程哲海看到，食堂电视播放刘超强拍摄的广告，旁边的人窃窃私语，说当年张若晨以第一名入选国家队，而刘超强当年是捡漏才得以进入国家队，现在混得比张若晨还好。一旁的程哲海将他们的话一字不落的听完。
· 蔚蓝50米第4集剧情 ·
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活动室集剧情合的男一队，迎接新来的教练尤海潮。尤海潮从口袋拿出一堆零碎的东西，翻出请愿书，说驳回，他不能拒绝一个没见过面的人当运动员，说完将背包里的东西倒出，找到训练计划表。
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跑完步的程哲海一瘸一拐的走着，旁边的尤海潮说，张若晨整天拉着脸跟不高兴一样。程哲海说，张若晨是不高兴，自己可不是没头脑。晚上回到宿舍的程哲海，看见因为计分本而闷闷不乐的刘阳阳，决定将计分本偷到手。第二天，自习课上，程哲海来到副队陆嘉余的座位上，偷走了计分本。
· 蔚蓝50米第5集剧情 ·
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尤海潮来到活动室，看了游泳队每个人对自己制定的目标计划。张若晨的目标是好好努力，争取进入国家队。程哲海的目标也是希望张若晨能进国家队。尤海潮问程哲海，那他对于自己本身的目标是什么，程哲海说没有。
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看完以后队员的目标，尤海潮语重心长的告诉队员，他做事不喜欢循规蹈矩，那天在游泳池训练，所有人都选择跌进泳池，却没有人向他求救，因为他们没有信任他。听完尤海潮的话，所有人都陷入了沉思。
· 蔚蓝50米第6集剧情 ·
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程哲海让尤丹将电话号码写下来，有什么突发状况可以打电话找她。尤丹写下电话号码就走了。程哲海将电话号码给了刘阳阳，让他好好把握。原来，程哲海早就看出刘阳阳喜欢尤丹，所以找借口替他要到电话号码。
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程哲海的妈妈来到体校，跟程哲海说，乐海之所以肯收他，是有一个教练坚持要他。程哲海听了妈妈的话，心里充满感慨。回到活动室，看见了收拾行李被淘汰离开的游泳队员。程哲海站上跳水板，张若晨看到大叫小心，被吓到的程哲海跌进水里。张若晨游过去想救他，程哲海说自己还没忘记怎么游泳呢。
· 蔚蓝50米第7集剧情 ·
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来到拳馆的男一队，不解的看着尤海潮，尤海潮说，有什么不满的，打一架事情就翻篇过。最后，张若晨和程哲海俩人互打，张若晨问程哲海为什么不游泳了。程哲海没有回答，问张若晨，原本他打算在电视机前看着张若晨领奖的，最后却出现乐海。
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张若晨也没有回答，俩人扭打起来。尤海潮将俩人分开。经过这一场打架，大家都放下了芥蒂。尤海海潮让副队用三个月练习蝶泳证明给他看。副队陆嘉余很开心。大家说他们都光挂彩了，尤海潮也应该和他们一样，说着大家一起上去打尤海潮。
· 蔚蓝50米第8集剧情 ·
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尤海潮对张若晨说，别人在张若晨这个年纪最重要的是倾尽全力，而张若晨恰恰相反，他需要的是耐心等待，这样才可以成为一流的游泳运动员。张若晨听完尤海潮的话若有所思。跟张若晨谈完，尤海潮一脚把程哲海踢进了大海里，程哲海在大海里感受到了前所未有快感。
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晚上，程哲海找到尤海潮，要他告诉自己张若晨磕药的事情。原来，张若晨磕药是被冤枉的。尤海潮将张若晨当初的演讲稿给程哲海，里面张若晨讲到，他最羡慕程哲海是因为喜欢才去游的泳。程哲海看完后很有感触。尤海潮顺势将游泳圈交还给程哲海，并签上自己的名字，还问他关于刘超强的事情。
· 蔚蓝50米第9集预告 ·
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主队高歌在活动室里帮程哲海上回弄破的衣服进行缝补，刘阳阳搬水看见主队高歌，停下来问主队高歌干嘛，主队高歌回答帮忙缝补好程哲海的衣服，刘阳阳问主队高歌为什么不参加接力赛。主队高歌说，教练没有选自己，自己也不合适，并自己设计了两款队徽，让刘阳阳帮忙选一款队徽。
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奶茶店的老板打电话问赵启翔还干不干，赵启翔说最近的快比赛，没时间。奶茶店老板还让赵启翔来店里拿他家里的信，都什么年代了还寄信，让赵启翔把宿舍电话给家里，别整天打电话来烦他。大雨滂沱，赵启翔去奶茶店里拿了家里寄来的信。
· 蔚蓝50米第10集预告 ·
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校医室里，尤丹打趣张若晨说，有小伙伴来了就是不一样。张若晨不好意思的说，跟程哲海没有关系，并问尤丹校医室周末招不招打杂的。尤丹说没有，并让好好训练别整天乱想。张若晨开门离去。刚洗漱完的男一队一出来，就碰到推门而进的尤丹和杨梦朵。男一队的队员纷纷拿着东西遮挡。
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他们不是想打工吗？杨梦朵有介绍。杨梦朵说，有个吃饭的地方招人。杨梦朵将男一队带到，她叔叔新租的店铺，店铺杂乱不堪，到处是灰尘。杨梦朵说明天开业，但店铺还没有打扫。刘阳阳惊讶的说，明天就开业？这时，杨梦朵的叔叔出来，杨梦朵将叔叔介绍给男一队队员认识。
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