烂泥 发表于 2018-4-28 12:04:18

农村小孩常吃的下饭菜“南瓜藤”你吃过吗?


说起瓜藤类植物有很多种。
比如说:冬瓜藤,黄瓜藤,丝瓜藤,苦瓜藤,北瓜藤。。。。。。,可它们都是不好吃的,也不能吃。而只有一种藤就是南瓜藤才能吃,它含有丰富的维生素,纤维。它很脆也很清甜,做成菜吃真是味道好极了!
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也不知是谁发现的这种植物能吃,还有保健功能,而且对肠胃能有一个很好的清洁工作。如果在饭店买一份这样的菜得要二十元钱左右哦!原因是加工拨皮费时间啦!在我的家乡市场上到处有南瓜藤卖的,也有屋前房后种的到处都是,可随吃随有。
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在大都市里就难得有这种菜哦!特别是北京。也曾有人说这也能吃?!有一天遛狗时偶然发现一层后院有人种了南瓜藤,可人家不是为了种得来吃的,而是为了观赏,遮挡阳光日晒和防路人偷窥的。不知怎的我有了偷摘的念头,呵呵!不管三七二十一迅速扯了一段。
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做此菜特简单,配料就只三种:蒜沫,剁辣椒,姜沫。调料都不需要放,保持原味就好。
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家乡的菜市场有的是南瓜藤卖,卖主边卖边在加工(拨皮)。
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首先对南瓜藤进行拨皮处理。
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拨去皮后是很嫩很绿色的哟!
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配料只三种:蒜,姜,剁椒(当然有黑豆豉这更佳了)。
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放入少量食油,热锅把配料稍炒,加入瓜藤沫。
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瓜藤翻炒约一两分钟,再喷点水闷一下即可(这样能均衡味道)
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清爽的瓜藤菜就是这样产生的,好吃得不得了哦!(蒜是白色,剁椒是红色,姜是黄色,
瓜藤是绿色,豆豉是黑色,此菜可取名为五彩菜)

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