绿城孤影 发表于 2018-5-16 09:28:57

南瓜和“它”一起吃,危害很大,看完一身冷汗,不然后悔也没用!


南瓜是我们生活中常见的一种蔬菜,南瓜有着极高的营养价值。但南瓜和''它''一起吃,危害太大,看完一身冷汗,不然后悔也没用!
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带鱼:带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等,有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用,但与南瓜同食会身体不利。
菠菜:南瓜含丰富维生素C分解酶,会破坏菠菜中的维生素C,同时自身营养价值也会降低。
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红枣:红枣富含维生素C,味甘性温,多食易消化不良,而南瓜性温,二者同食不仅维生素C被破坏,还会加重消化不良等症状。红薯:南瓜和红薯皆属易滞气食物,如果不煮熟便食用会引起腹胀,若二者同食,更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。
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羊肉:南瓜和羊肉都是热性之物,一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用,以防病情恶化。陈醋:醋酸会破坏南瓜中的营养元素,降低营养价值。
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