南瓜还能变出这么多花样，宝宝看着就想吃的五种南瓜辅食
南瓜中含有丰富的碳水化合物及维生素A、C、D等，还有钙、磷、铁、锌等微量元素，能够帮助增强宝宝的免疫力，还有益皮肤健康，清热解毒，帮助消化。
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南瓜中含有丰富的糖类和淀粉，所以吃起来味道香甜；且南瓜营养丰富，是十分绿色又健康的食品，非常适合宝宝食用。给宝宝买的南瓜可以选择稍微老一点的，其淀粉含量更高，口感也更绵软和香甜。
一、南瓜泥
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适合6个月的宝宝。
材料：南瓜200 克。
做法：
1、将南瓜去皮、瓤，切碎。
2、南瓜丁放入锅中，加少量开水，煮至软烂，再用勺子碾压成泥状。
二、南瓜五星面包
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适合8个月及以上的宝宝食用，特别是处于牙床咀嚼期的宝宝。
明星食材：南瓜100克；佐用食材：切片面包4片，胡萝卜少许。
做法：
1、南瓜去皮、隔水蒸熟、捣烂成泥；
2、面包去皮，用五角星模具压刻；
3、两层五角星面包中抹上南瓜泥，以胡萝卜丁点缀。
三、南瓜饼
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材料：南瓜100 克，糯米粉100 克。
做法：
1.南瓜洗净切块，大火蒸15分钟，蒸熟后待凉，用勺子压成泥；
2.在糯米粉中加入少量蒸熟的南瓜泥，揉成饼；
3.往平底锅中倒一薄层油，南瓜饼放入锅里，小火煎至两面金黄即可。
四、奶香焗南瓜
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适合9个月及以上的宝宝食用。
材料：小南瓜1个，配方奶200毫升，黄油30克，奶酪80克。
做法：
1.小南瓜洗净去皮去籽，切成小块；
2.将南瓜块、100毫升配方奶和黄油一起放入锅中，小火煮至南瓜熟；
3.将煮熟的南瓜块和剩余的100毫升配方奶放入搅拌机中打成泥状盛出；
4.将奶酪切成细丝，均匀地撒在南瓜泥上，然后放入烤箱或微波炉中略烤2分钟使奶酪上色即可。
五、南瓜蒸蛋
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适合10个月及以上的宝宝食用。
材料：小南瓜2个，鸡蛋2个。
做法：
1.将小南瓜洗净擦干，沿顶部1/3处切开；
2.切开的小南瓜顶部做盖子，余下的部分掏干净瓜瓤和瓜籽，用小勺沿瓜壁将南瓜果肉一点点地刮下来，注意要保留一部分厚度，用来做为蒸蛋用的南瓜盅；
3.将鸡蛋打成蛋液，加入与蛋液等量的凉开水；将刮下来的南瓜果剁成茸加入蛋液；
4.将调好的蛋液倒入蒸熟的南瓜盅里，盖上盖子，放在蒸锅中大火蒸8-10分钟即可。
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