南瓜营养又好吃的做法,比薯条好吃多了!
http://p9.qhimg.com/t01a2399b9d45771a27.webp椒盐南瓜条
材料:
南瓜半个 / 面粉适量 /植物油 / 生抽少许 / 盐 适量 / 椒盐适量
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做法:
1.先将南瓜去皮洗净,切成1厘米宽厚,4至5厘米长条段。
2.将面粉放在大碗内加入盐、生抽、适量的水,调匀成黏黏的面糊。
3.再把南瓜条放入面糊里充分裹上面糊。
4.起油锅油温6至7成热时,放入裹好面糊的南瓜条迅速拨散,炸至瓜条熟透表面金黄后捞出沥干油。
5.左后撒上适量的椒盐即可大功告成!
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