小雪 发表于 2018-6-12 11:11:25

这东西一头猪只有一个,保证吃一次上瘾,养心补血不再失眠!好吃


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小时候住在外婆家,外公喜欢喝点小酒,但那时候条件都不是很好,不可能是大鱼大肉,一般就是一碟小菜或花生米或其它的小零食,都能喝上几口。偶尔外婆也会想方设法的弄上一些“干货”回来,猪心、鸡爪、肉等回来,再搭配上香干、藕、鸡蛋等卤上一大锅,那是外公最喜欢的下酒菜,就着它们喝着小酒,心里美滋滋的,但是那样的日子毕竟太少。
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现在的生活条件有了很大的改善,想吃啥就能吃啥,但外公却不在了,真的是很遗憾。现不过现在老爸想喝酒的时候,完全不一样了,我和母亲都会特地的弄上几个下酒好菜给他。老爸的心脏不是很好,自古即有“以脏补脏”“以心补心”的说法,有时候我市场给老爷子买了一个猪心,做个猪心的下酒菜给他补补,猪心能补心嘛。
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猪心是营养丰富的食材,对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。同时它的安神定惊、养心补血的功效也非常突出,对惊悸失眠有较好食疗效果。猪心的吃法很多,炖汤、凉拌、炒食。。。我今天就先将猪心卤煮好后,加入点木耳和香菜来凉拌菜吃,木耳也有降血脂降血压的功效,让老人多吃点好。这菜虽简单,但既是一盘很好的下酒菜,也对身体有益处,一举两得,好着呢。
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【香菜木耳拌猪心】 原料:猪心1个黑木耳1小把香菜2根蒜3瓣姜片2片高度白酒3勺干辣椒2个八角1个桂皮1块香叶1个老抽2勺香醋1勺胡椒粉油盐适量 制作:1.猪心买回来后放入加了白酒的水浸泡半个小时;
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2.将猪心和肉冷水下锅煮;
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3.煮开后撇去浮沫;
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4.再放入姜片、大料和白酒、老抽;
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5.加入适量的盐,炖煮20分钟,关火浸泡一个小时以上;
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6.烧锅开水,加入点盐,将木耳焯熟;
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7.将焯好的木耳和切好的猪心放入碗中;
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8.加入香菜末、蒜末和红椒;
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9.再加入适量的生抽、香醋、辣椒油和少许的盐和胡椒粉调味,拌均匀即可盛入盘中。
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小贴士:1.猪心要提前用加了白酒的水浸泡半个小时再去卤;2.卤时加入点五花肉搭配,增加点油脂,口感更好;3.冷水下锅,煮开后撇去浮沫,再放入卤料煮熟后浸泡以便入味;4.卤好的猪心切成片后加入焯熟的木耳,再拌入配菜,加入调味料拌均匀即可。
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