老男孩 发表于 2018-6-24 11:26:49

南瓜杏鲍菇肉丸子


http://p2.qhimgs4.com/t01f1b5dd4be1258b21.webp
今天本想为孩子做道蒸肉丸的,但是想着要营养搭配更合理,就加入了杏鲍菇丁和南瓜丁进去。杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,具有杏仁香味和如鲍鱼的口感,味道鲜美;南瓜色泽金黄,口感香甜软糯,营养丰富。将这两样食材与肉馅结合在一起,就用的最简单的清蒸的方法, 清淡鲜美,又保持了它原汁原味,不仅味道鲜美, 而且色泽鲜艳, 是道色香味俱全的佳肴。赶紧给家人做盘试试吧。
用料肉馅 1小碗杏鲍菇 半根南瓜 1小块姜末 1小蝶淀粉 1小勺胡椒粉 1小勺料酒 1小勺盐 适量做法步骤
http://p0.qhimgs4.com/t0101f314e7288d70ed.jpg
1、准备好原材料;
http://p1.qhimgs4.com/t01eb5867950cfec054.jpg
2、肉馅中加入姜末;
http://p2.qhimgs4.com/t0177d77a4fd737ee16.jpg
3、加入适量的盐、淀粉、料酒和胡椒粉等调味料拌均匀;
http://p2.qhimgs4.com/t0143bf0e07cbec3797.jpg
4、再放入杏鲍菇碎和南瓜碎;
http://p1.qhimgs4.com/t0185c2d24a94b1e301.jpg
5、将它们拌均匀;
http://p0.qhimgs4.com/t01fda578f3a2d0e72f.jpg
6、将准备好的馅料团成丸子;
http://p1.qhimgs4.com/t014f3d9f663411d0d9.jpg
7、水开后,将准备好的丸子放上去大火蒸上十分钟, 蒸好后撒上小葱末。
http://p0.qhimgs4.com/t014ba4a39ce98c4a68.jpg
8、端上桌了。小贴士
1. 肉馅中加入适量的盐等调味料拌均匀; 2. 杏鲍菇和南瓜丁切成小细末, 拌入肉馅中; 3. 大火蒸上十分钟, 蒸熟即可。
页: [1]
查看完整版本: 南瓜杏鲍菇肉丸子

请大家牢记南瓜园网址 www.nan2008.com