南瓜别再煮着吃，学会这种做法，金黄又软糯，孩子早餐就爱吃它！
最近迷上了吃南瓜，发现南瓜真是一个好东西。南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，有润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，疗肺痈便秘，滋润毛囊壁、美容抗痘等功效。而且，这个季节，南瓜的价格都好便宜。不妨买一个回家烹饪一下各种各样的南瓜料理吧。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。而且南瓜还有较高的食用价值。南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。
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食材:南瓜40克，鸡蛋1个，配方奶粉3勺。
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南瓜去皮，切成小块。
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把南瓜放锅上蒸熟。
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蒸熟后的南瓜
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把南瓜捣成泥
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奶粉冲调好，放凉。
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鸡蛋打入碗中
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搅拌均匀
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鸡蛋液中加入配方奶
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搅拌均匀
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加入南瓜泥！
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搅拌均匀并过滤。
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过滤后的布丁液
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包上保鲜膜，放锅上蒸熟即可。
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熟后出锅
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可以倒过来装！
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