烂泥 发表于 2018-7-5 16:41:03

"绿色鱼子酱"原来是它,一般人不认识


大自然广阔而神奇,孕育了数不清的物种。一部分为我们所熟知,但更多是我们不了解甚至不知道的,充满了神秘的色彩。大自然又是格外慷慨的,因为很多物种都可以作为我们的食材,不但口感好还能提供我们身体所需的营养。
今天要说的,就是其中之一。它是一种海藻,因为圆圆的外形,晶莹剔透,像一串串葡萄,因此被叫做海葡萄,学名是长茎葡萄蕨藻。
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营养价值
经专家测定,海葡萄营养丰富,含有大量的氨基酸、不饱和脂肪酸、多醣体、矿物质,维生素、还富含磷、钙、镁、铜、硒等微量元素。据日本文部科学省(2005年)食品标准成分标准,每100克长茎葡萄蕨藻,膳食纤维占干重24%~26%,蛋白质占干重16%,脂肪含量占干重3%,不含胆固醇。与其它藻类及蔬菜相比,是潜在的高营养价值保健食材。
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口感
咬下去会在口腔内有轻微的爆裂感,爆裂后会有一股咸鲜的芳香弥漫开,能大大勾起食欲,而这一切都源自那圆圆的绿色小颗粒。很奇妙的一种感受,和吃鱼子酱是一样一样的。因此,海葡萄又有"绿色鱼子酱"的美誉。
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原产地在日本、东南亚等地区,以前只有出国才能吃得到,近年来我国也引进并培育成功了,有机会记得一定要尝一尝哟。
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