风语信子 发表于 2018-7-7 12:29:48

南瓜居然有这么多种!你见过吗?一起做简单又好吃的南瓜盖饭吧~


南瓜到底有多少品种,长见识了!今天,给大家分享一些南瓜,有的很貌美,有的不忍直视!欣赏完之后,分享给你如何做一款简单又好吃的南瓜盖饭,感兴趣的一定要看到最后哟~
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这种南瓜像不像,我们吃的南瓜饼?
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像柿饼的南瓜
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长条南瓜,除了颜色,怎么看都像大号苦瓜!
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葫芦形状的南瓜
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脸被打塌陷的南瓜
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这个南瓜有点丑
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这是我最喜欢的一款南瓜
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看到它们,让我想到火烈鸟
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咖喱南瓜盖饭
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食材:
洋葱 1/4头 切碎
大蒜 4瓣 切碎
干红辣椒 4根 去籽并在温水中浸泡15分钟,然后沥干水分
植物油 适量
南瓜 大约900g 去籽切块
椰子汁 120ml
苹果醋 1汤匙
糖 适量
盐 适量
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步骤:
1.将洋葱、大蒜、干辣椒,加入料理机中搅拌至糊状。如果必要,加入1汤匙水,但最好少加一点。
2.锅中加入适量的油,油烧热,将上一步弄好的香料糊加入锅中,炒香。
3.锅中加入南瓜块,翻炒均匀。加入适量的水没过南瓜块,大火煮沸后转中火,煮至南瓜软烂,锅中液体少一半,大约10-15分钟(具体时间取决于你的南瓜,哈哈哈)。
4.加入椰子汁、苹果醋、糖和盐,大火烧开后转中火,至粘稠为止。
5.趁热倒入米饭上,就可以开吃啦~Tips:南瓜,最好选用甜甜面面的日本南瓜!
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