丫丫 发表于 2018-7-19 11:32:32

红萝卜杏鲍菇炒肉的做法


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杏鲍菇的功效,可以开胃健脾,促进消化,降脂降压,防止贫血,提高免疫力,很适合老人小孩孕妇吃。营养价值高,杏鲍菇中含有的丰富膳食纤维能够帮助排出体内毒素,起到保持皮肤光泽、改善肤色暗沉的状况,起到美容养颜的作用
By  Wen石榴用料杏鲍菇 适量五花肉 适量蒜 2瓣酱油 适量蒸鱼豉油 适量蚝油 适量盐 适量油 适量红萝卜 一根做法步骤
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1、准备好材料,洗净切好备用
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2、红萝卜与杏鲍菇分别焯水备用。
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3、锅内热油,下五花肉翻炒金黄,加入少许酱油上色。
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4、最后,放入焯好水的红萝卜与杏鲍菇爆炒。适当加入少量的蒸鱼豉油,水。炒至热透,至可加盐上碟。
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5、一定要控制火候,让杏鲍菇吸收汁。
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