精灵小的 发表于 2018-8-3 10:54:32

南瓜的花样吃法,做成包子,好看又好吃,老人小孩都喜欢


现在很多人早上都会去外面买现成的包子、烧麦,吃多了以后也就吃腻了,其实做包子并不是件多么难的事,只要用点心,人人都能做出美味好吃的包子。
今天和大家分享一道黄金南瓜包,光听名字相信大家就知道,这道包子是用南瓜做成的。
很多人都爱吃南瓜粥,南瓜含有丰富的营养,经常吃可以提高人体的免疫力,还有清热解毒、保护胃黏膜以及防癌的功效。
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这道黄金南瓜包造型非常的可爱,无论是老人还是小孩,看到都会喜欢,而且做好后的南瓜包,吃起来口味也是非常的好。入口软软糯糯,一股南瓜的香甜味在嘴里游荡,非常的适合早餐食用,喜欢的朋友帮忙点赞和转发一下哦。黄金南瓜包
材料:南瓜500g、糯米粉450g、豆沙60g、糖20g
烹饪方法:
1、将南瓜洗净后切除外皮,随后将内部处理干净,切成南瓜块。
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2、将南瓜块隔水蒸熟,蒸熟后将其搅拌成泥状,倒入糯米粉和糖,加以充分搅拌。
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3、将南瓜泥揉成面团,放在一旁,让其醒10分钟,随后将其分为大小均等的小剂子。
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4、取适中的豆沙,将其搓揉成大小均等的小团。
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5、将豆沙放入南瓜薄面内,包起来,并搓圆。
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6、只需要一根牙签,将搓圆的南瓜团四周用牙签压宽度均等的一道杠。
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7、再取少许的豆沙放在顶端。
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8、将做好的南瓜造型隔水蒸10分钟即可。
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烹饪小贴士:南瓜需要充分搅拌成泥后再倒入糯米粉和糖,做成南瓜的造型不用太大,差不多一口一个最好。
这道黄金南瓜包你学会了吗,是不是非常的好看呢,喜欢的朋友可以做给小朋友尝尝。你还喜欢南瓜什么样的吃法呢,欢迎在下面留言告诉我们。豆哥聊美食,不只是吃这么简单。
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