┆死┆ 发表于 2018-8-11 11:38:48

南瓜最健康的吃法,健脾消暑,女人吃了腰细人更美了


南瓜最健康的吃法,健脾消暑,女人吃了腰细人更美了
【功效作用】南瓜芝麻汤圆,汤圆,南瓜汤圆,汤类,早餐
【主要材料】汤圆,南瓜,冰糖
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【操作步骤】
1.南瓜
2.去皮切块
3.入锅煮,煮至南瓜软
4.用料理机打成泥
5.成泥状
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6.与煮南瓜的水一起倒入电饭煲中
7.调入适量冰糖
8.同时煮汤圆
9.将电饭煲中的南瓜泥粥盛碗中
10.煮熟的汤圆盛到南瓜泥粥里
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【领域】汤圆,南瓜芝麻汤圆,汤类,早餐,南瓜汤圆
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