繁华落尽 发表于 2018-8-12 11:17:28

南瓜跟“它”是绝配,肚子没了!女人不想满脸皱纹,可以试试


南瓜跟“它”是绝配,肚子没了!女人不想满脸皱纹,可以试试
南瓜的好处
秋天气候干燥,增加含有丰富维生素A、E的食品,可增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。而南瓜刚好就含有丰富的维生素E。另外,南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。
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南瓜为补血之妙品,常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用。
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南瓜的搭配
南瓜与莲子:适宜肥胖、便秘者食用。
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