南瓜有许多鲜为人知的功效，但也有它的禁忌!
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南瓜
因为口感香甜软糯，不管是炖着吃，还是蒸着吃都是中年人的最爱，
也是年轻人喜欢的“小零食”，
因为口感较甜，孩子也喜欢吃。
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南瓜功效
去燥:南瓜营养丰富，能帮助脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，增强免疫力，缓解春燥。
补血:南瓜中含“钴”，有补血作用，清代名医陈修园说:“南瓜为补血之妙品。
美容:常吃南瓜，可使大便通畅、肌肤丰美，尤其对中年女性有美容作用。
杀虫:多吃南瓜可用于儿童蛔虫、绦虫、糖尿病的治疗，并能降低麻疹的患病危险。
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南瓜虽然好，但也有它的食用禁忌，希望多多注意。
1，南瓜虽好，但是不宜长期大量吃南瓜。
因为南瓜含有胡萝卜素，如果人体摄入太多的胡萝卜素，
那会沉积在角质层当中，
时间久了我们的身体和皮肤周围会变成黄色，
像是黄疸一样的颜色，
2，患有黄疸的人不宜吃南瓜。
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