立秋后豆角的正确吃法，老少吃不够，隔几天就一锅，汤都抢着拌饭
立秋后早晚有些凉了，尤其是在内蒙老家，立秋的时候宝妈还没回来，早晚不穿长裤还真冷，北京的温差还没那么明显，该咋穿还咋穿。但是不管温差大不大，这季节呢，常吃些热乎乎的炖菜很有必要，寒凉的要少吃些了，避免引起肠胃不舒服。http://p0.qhimgs4.com/t016da9cb882afdf237.webp
宝妈做菜就爱挑省事又好吃的来，今儿美食可是老少都爱，简简单单热乎乎的来一顿，连汤都不剩，都抢着拌饭了。这菜就是这季节最多的菜:豆角。在咱们北方豆角除了炖就是炒，但都是和五花肉、排骨一起做，宝妈家的小朋友爱吃鸡肉，尤其是鸡翅根个头小巧，口感嫩不油腻，鲜美好吃，深受老少喜爱。立秋后豆角炖着吃最好，宝妈家饭桌上出现最多的就是鸡翅根和豆角的搭配，热乎乎的赶跑早晚的寒凉，以免引起肠胃感冒。但是光这俩不够香，文中宝妈增香有窍门，照着做保证全家都夸，顿顿都吃光，并且营养丰富着呢。
这菜咋做，文中图文有详解，一看就会!
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【豆角香菇炖鸡翅根】
食材:鸡翅根5个，五花肉80克，豆角290克，香菇10个，八角3个，花椒10余粒，大葱姜片适量，大蒜3瓣，料酒2勺，老抽1.5勺，白糖少许，盐适量，植物油适量做法:
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1备好食材。豆角去筋洗净，掰成段;香菇提前泡发洗净(香菇依据个人喜好，可放可不放)
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2五花肉切片;鸡翅根在肉厚的地方切一刀，以便入味;香菇撕成小块(炖豆角没猪肉不香，搭配五花肉炖是这菜增香好吃的小窍门)
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3炒锅放植物油，油温4成热，放入五花肉片翻炒至变色，加入八角、花椒、姜片、鸡翅根
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4鸡翅根变色，调料炒出香味，放入大葱，烹入料酒
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5加入适量的热水，放入少许白糖，加老抽调色
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6烧开5分钟后，放入豆角继续炖10分钟
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7汤汁还剩原来的四分之一，放入蒜末，加盐调个味，翻炒均匀即可关火装盘
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