南瓜不能与此物一起食用，却有很多人还不清楚，看完告诉身边人
南瓜不能与此物一起食用，却有很多人还不清楚，看完告诉身边人
南瓜 的好处
美国国家癌症研究所研究发现，南瓜中富含的抗氧化剂β胡萝卜素，可有效抗击自由基，有助于降低癌症风险。南瓜中含有丰富的锌，为人体发育的重要物质，所以，多给孩子吃南瓜，有助于孩子的成长发育。
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南瓜能消除亚硝酸胺的突变作用，制止癌细胞出现。 杜虫：南瓜籽具有很好的杀灭血吸虫幼虫作用，对于蛲虫病、蛲虫病等患者疗效显著(方法是空腹细嚼后吞服南瓜籽)。 治高血压：多吃南瓜(尤其是生食或蒸至半熟)，可降血压。
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南瓜的禁忌
南瓜+鲣鱼：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒
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大家爱吃南瓜吗？
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