小南瓜 发表于 2018-8-19 11:38:44

南瓜这样吃,当心是“慢性自杀”,有很多人还傻傻的当补品吃!


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南瓜加羊肉南瓜加醋
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南瓜加红枣,红枣富含维生素C,味甘性温,多食易消化不良,而南瓜性温,二者同食不仅维生素C被破坏,还会加重消化不良等症状
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南瓜加带鱼,带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等,有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用,但与南瓜同食会身体不利
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南瓜加菠菜,南瓜含丰富维生素C分解酶,会破坏菠菜中的维生素C
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