南瓜虽好，但吃了南瓜后，别再食用此种食物，要忌口，快告诉家人
南瓜虽好，但吃了南瓜后，别再食用此种食物，要忌口，快告诉家人
常吃南瓜好处多多，南瓜中有锌，锌成分对女性非常有用，不仅让皮肤恢复好气色，还能修护指甲。南瓜的颜色和胡萝卜色很接近，南瓜中的胡萝卜素本就是上佳的抗癌战士，南瓜搭配粥来一起煮着吃，又滋补又香甜，适合老人家服用。
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不仅如此，南瓜可以降糖，对于预防糖尿病是有帮助的。南瓜可以消糖止渴，帮助促进身体血糖平衡，维持身体健康。如果有糖尿病的人也可以多吃些南瓜。
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南瓜的搭配禁忌：吃完南瓜不能食用红薯，南瓜不宜与红薯同食，两者同食会导致肚子疼腹泻，大家在吃南瓜的时候得注意了！
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大家爱吃南瓜吗？
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