南瓜这样简单一做,软糯香甜,超好吃,吃一次就会上瘾的美食
用南瓜做饼,那可是很多朋友都喜欢吃的美食,也是很流行的小吃,南瓜中含有膳食纤维,和多种营养成分。
现在是秋季正是南瓜上市的季节,建议适当的多吃一点,用南瓜做成的美味,今天就和大家分享一款,色泽金黄,软糯香甜的南瓜饼的养美味做法,看一眼就能流口水的小吃。
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食材准备:
南瓜,糯米粉,白糖,黑芝麻
做法:
1、选择用外皮金黄的老南瓜做饼,把南瓜削去外皮,洗干净,切成薄片。(切的越薄越能有效缩短蒸的时间。
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2、把切好的南瓜片,放入蒸锅中,蒸大约十分钟左右。
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3、蒸好的南瓜倒入容器中,用勺子压成泥,再放入白糖搅拌均匀。最后分次加入糯米粉,用手和成软硬适中的光滑面团。
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4、准备一个干净的小碗,碗中放入红糖,加入面粉,搅拌均匀,(加入面粉的好处是,增加糖的粘度,做好糖饼不容易漏糖)
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5、把南瓜面团,分成大小均匀的小剂子,用手压扁,放上调好的红糖馅,用虎口转动收口。(糖馅可以随意调换成红豆馅,或自己喜欢的馅料)
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6、包好后,放上黑芝麻,(或白芝麻)。
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7、平底锅预热,涮上一层油,放入南瓜饼,在南瓜饼的表面,在涮上一层油,锁住水分,盖上锅盖。
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8、烙至饼的一面金黄,翻另一面,烙至饼的两面金黄出锅。
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一款外表金黄,软糯香甜,美味的南瓜饼就做好了,看着就让人很有食欲,喜欢的朋友有时间,在家也做点尝尝吧。
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