蕙质兰心 发表于 2018-8-28 11:05:47

南瓜松饼最简单做法,不含油脂,比外面卖的都好吃!


下午茶吃腻了甜品店的各式小甜品后,是不是有种生无可恋的感觉呢?不要纠结,不要呵呵!今天给大家带来一份只有这个季节才会有的南瓜松饼吧!口感如同松软的蛋糕,却不含任何油脂,健康好吃,一定会让你吃出惊喜感!
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南瓜松饼是一道以南瓜、鸡蛋、鲜奶等材料为主材制作而成的美味。口味偏甜,属于饼类。制作方法超级简单,可操作性很强!来吧,一起看看到底怎么完成这份松软可口的甜品吧!
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食材准备:
80克南瓜,90克普通面粉,45克鲜牛奶,12克细砂糖,2个鸡蛋
操作方法:
1、南瓜切小块,蒸至软烂。冷却后加入适量水,搅打细腻。鸡蛋蛋清分离,蛋黄放入南瓜中,加入45克鲜奶一起搅拌,再筛入90克普通面粉搅拌成蛋黄糊。
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2、在蛋清中加1/3糖,打发至粗泡鱼眼。再放1/3糖,打发至湿性发泡。最后把剩余糖倒入,打发至打蛋机上出现小尖峰。
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3、将1/3蛋清到蛋黄糊中,切拌均匀。再把蛋黄糊倒入剩余的蛋清中,切拌均匀。
黄亮亮、松膨膨的南瓜鸡蛋糊完成了。
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4、锅烧热,用刷子涂少许油,开小火,用小勺子舀入面糊煎至底部凝固,翻面,煎至熟透。
(注意:全程用小火,不能心急。)
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香喷喷,软绵绵的南瓜鸡蛋松饼出炉啦!
切开看看,松松软软,金黄亮亮,色香味俱全。
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