南瓜加一宝，每天喝一碗，好喝又养胃，皮肤水嫩嫩，是女人的宝
南瓜加一宝，每天喝一碗，好喝又养胃，皮肤水嫩嫩，是女人的宝。是不是很好奇呢，快来看看吧。南瓜，它的营养价值是很高的，含有人体所需的营养物质，对肠胃也是很有好处的，有养胃的作用，南瓜含有大量的膳食纤维，能加速肠胃蠕动，还能促进消化，便秘的朋友可以吃一点。此外，南瓜还有补脾益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。
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红豆，小编自己在家就会煮红豆粥来喝，味道还不错，女人可以多吃多一点，对皮肤是很有好处的，美容养颜，还能增强体质，经常食用的话，身体越来越棒。体内湿气重的朋友可以吃一点，有助于排出体内的湿气。
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红豆和南瓜搭配在一起，营养翻倍，可以自己在家煮红豆南瓜汤来喝，口感好，还养胃，女人要常喝，对皮肤是很有好处的，可以自己在家试着做一下，和我们平时煮粥是大同小异的，好喝又营养。
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