邮差 发表于 2018-9-6 11:48:25

一做这菜,老公就胃口大开,下饭下酒,一整盘他独个吃精光,服了


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昨天逛超市的海产品柜时,看到海蜇头卖,好久没吃了就买了点回来。记得小时候,这海蜇头是平常家庭的很家常的菜品,那时外公爱喝点小酒,外婆就经常买点海蜇头或者海蜇丝,加入点爽口的黄瓜、木耳来搭配,做道爽口的凉菜给外公下酒。但现在时过境迁,海蜇头巳经华丽转身为高档酒楼、重大宴席一道的美味佳肴。
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海蜇分为海蜇头和海蜇皮两种,营养丰富,常吃能以补碘,还能扩张血管、降血压,防治动脉粥样硬化、还具有清热化痰、消积化滞、润肠通便等功效,海蜇特别适合醉酒后烦渴者食用。海蜇头口感爽脆,再搭配上爽口的黄瓜和木耳,拌时加入点醋来开胃解腻。这是道简单的凉拌小菜,也是聚会喝酒是爽口解腻的一道上乘选择,下面就来分享这道凉拌菜的做法吧。
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【黄瓜木耳拌海蜇头】 原料:黄瓜1根木耳1小把海蜇头1小盘蒜3瓣红椒2个香醋2勺油盐适量 制作:1.准备好原材料;
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2.烧锅开水,将海蜇头放在漏勺里,用开水冲烫海蜇头,6—8次;
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3.再将黑木耳放入锅中,加入适量的盐,焯煮熟;
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4.将焯烫好的海蜇头、木耳和黄瓜片放入碗中;
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5.加入适量的盐;
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6.加入生抽和香醋;
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7.加入蒜末和红椒末;
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8.加入适量的香油,拌均匀即可;
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小贴士:1.海蜇头买回来要用清水浸泡一段时间;2.由于海蜇头的焯烫时间很短,如果不好掌握,可以如我这样操作,能有效的控制好焯烫的时间;3.黑木耳提前泡软,再焯煮熟;4.最后将准备好的食材加入盐、蒜末、香醋等调味料,拌均匀即可。
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