南瓜虽好，但吃了南瓜后，一定别碰此种食物，得忌口，告诉家里人
南瓜中富含丰富的类胡萝卜素、维生素C、维生素E和叶酸等，可以助皮肤抗氧化，改善粗糙和暗淡，助皮肤恢复光泽。
http://p2.qhimgs4.com/t0120ab150ad701b64e.jpg
南瓜果胶具有极强吸附性，能清理胃肠道内的细菌、重金属等垃圾，同时南瓜细软、丰富的膳食纤维能加速肠道蠕动，快速将毒素排出体外。
http://p1.qhimgs4.com/t01b29d320b0b021dc5.jpg
南瓜不能和红薯一起吃
皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。
http://p1.qhimgs4.com/t01807cc400f46752f2.jpg
大家喜欢吃南瓜吗？
页:
[1]