南瓜粉蒸排骨的做法

老男孩 发表于 2018-11-19 11:28:34

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By 萱宝宝儿童食品【豆果美食官方认证达人】
用料
猪肋排 450g圆南瓜 1个（直径24cm左右）大米 100g糯米 100g五香粉 1g姜 4片蒜片 4片料酒 15g黄豆酱 40g老抽 6g生抽 10g水 50g香葱碎少许
做法步骤
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1、准备好食材
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2、南瓜用小刀切出一个锯齿形的盖子，挖去内部的南瓜籽，备用
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3、将排骨洗净，沥干，切成长5cm左右的小块，放入碗中，加入姜片、蒜片、料酒、黄豆酱、老抽、生抽、水抓拌均匀后，放入冰箱冷藏腌制半小时以上
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4、将大米和糯米按1：1的比例放入无水无油的不粘锅中，小火慢慢翻炒
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5、加入1g的五香粉
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6、翻炒至大米糯米微微发黄即可关火
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7、用料理机把大米糯米摇成蒸肉米粉，腌好的排骨均匀的裹上米粉
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8、将排骨放入碗中，加入腌制排骨的酱汁增加风味，然后冷水上蒸锅，大火烧开转中火，蒸30分钟至排骨8成熟
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9、把蒸好的排骨放入南瓜中
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10、中火再蒸20分钟，即可关火，撒些香葱碎装饰
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11、是不是看着就很有食欲呢！还不快快动筷，一会儿凉了！
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12、配上紫菜蛋花汤，一碗米饭，简直不要太好吃哦！

qlc0000 发表于 2018-11-19 11:49:36

沙发

我是丫头 发表于 2018-11-19 12:24:34

谢谢分享

四海龙腾 发表于 2018-11-19 12:59:14

谢谢楼主发帖，分享资源。

lysdyzyzz 发表于 2018-11-19 14:00:24

{:5_125:}

梦境发表于 2018-11-19 14:44:35

{:5_115:}

dadong 发表于 2018-11-19 15:27:34

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dtcaihaibin 发表于 2018-11-19 16:28:27

{:5_113:}

haikeaq 发表于 2018-11-19 19:25:26

{:5_126:}

sqxsqxsqx123 发表于 2018-11-20 00:50:29

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