女人必须死守的十四个部位
头发：看似乌黑亮丽秀发倘若打理不妥，可能成为身体其他疾病的诱因。女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。每年染发不超过两次；头皮有伤口、患慢性病、即将怀孕或以怀孕的女性都不宜染发。眼睛：青春期、月经期、妊娠期、绝经期等“视力危机”几乎贯穿女性一生。青春期，近视眼会跟随身体的发育而加深；经期则容易让人产生视疲劳、视模糊等；妊娠期因营养缺乏会引起夜盲、多发神经炎、视神经乳头炎等；绝经期则同老花镜形影不离。
鼻子：根据统计，鼻腔一天累计吸进和呼出1.5万升的空气。这样一来，鼻腔黏膜和鼻纤毛自然会沉积大量的细菌，并可能使感冒、哮喘等病菌侵入人体。由于女性经期时血液成分发生变化，免疫力相对较差，呼吸道更容易感染。在这期间，应远离污染较重的地方或过冷、过热的环境。
皮肤：添加了化学物质的化妆品，往往让皮肤变得脆弱；阳光则更是皮肤面临的难关。紫外线是引起皮肤癌的主要因素，且肤色与皮肤癌有密切关系。蓝眼睛、红头发的人比黑皮肤的人患皮肤癌几率要大。
乳房：乳房是女性最脆弱的部位。生活中，男性过于粗暴的行为可能影响乳房血液循环，人工流产也会让乳湶癌几率加大，甚至连过多蕾丝和尼龙材质的文胸都可能导致泌乳障碍。从第一件文胸开始，就要选择棉质的。
心脏：体重大起大落让女性心脏受到了更大的威胁。如果女性一年中体重减少或增加超过10斤，那心脏就会受到明显的损害。但渐进式减肥，则对健康有利。
肺、膀胱和肾。膀胱也是女性的多事之地，20%的女性一生中会遭到短暂的膀胱炎。喝水则预防膀胱炎的关键。应保证每天喝6-8杯水，隔两三个小时小便一次；穿棉质内裤，否则会妨碍空气流通进，而滋生细菌。
臂和手腕。由于经常敲键盘、发短信，这两个部位更容易受骨质疏松的影响。尽管骨质疏松与性别没有必要联系，但老年人中，女性骨质疏松者占60-70%，尤其是女性绝经后5-10年，年骨量丢失率为2%-4&。
生殖系统。每年全球越25万女性死于宫颈癌，其年龄集中在25-45岁!因此，专家门提醒，女性25岁以后就要定期进行生殖系统体检。在日常生活中，如果发现自己内裤上的分泌物不正常，如白带过多或有异味，局部瘙痒、疼痛等，要及时诊治。同时女性要事先做好生育计划，避免多次人工流产。
肠。没有生育过的女性会增加患结、直肠癌的风险，此外，长期食用高脂肪、高蛋白食物也可导致结直肠癌的发生。
肝脏。尽管女性不是喝酒的“主力军”但酗酒对女性的危害显然更大些。
膝盖。女性膝盖受伤的几率比男人要高2-8倍。这是女性常穿高跟鞋导致的。同时从事篮球、排球和足球运动的女性膝盖更脆弱。
腿。现代女性由于长时间坐在狭小的办公室里，活动受限，影响血液循环，导致腿部深处静脉容易形成血栓。如果血栓顺者血流到肺部或脑部，甚至可能引起肺栓塞或脑中风。因此女性每坐40分钟最好起来走一走，做些腿部运动操。
脚。穿高跟鞋的女性患关节炎高出男性的两倍！同时，由于身体60%发压力都放在前脚掌上，久而久之，可能导致脚指甲外翻。因此，专家提议，条件允许时，尽量少穿高跟鞋。 自己的沙发自己做 知道了， 呵呵。。谢谢分享！
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