痴情浪子
发表于 2010-2-5 12:37:21
南瓜蒜蓉羹的做法
本帖最后由 眼红红 于 2015-7-30 11:44 编辑
南瓜蒜蓉羹
原料：南瓜250克，蒜头6粒。
南瓜蒜蓉羹的做法：
1．南瓜去皮，去核，洗净，切粒：蒜头去衣，磨烂为蒜蓉。
2．起油锅，放南瓜、蒜蓉，略炒，放清水适量，煲至南瓜熟，放少许湿生粉煮成羹，调味供用。
功效：解毒，助消化，降糖。
tjj321
发表于 2010-2-5 12:40:10
小春子
发表于 2010-2-5 12:40:28
沙发
wulh
发表于 2010-2-5 12:43:44
看看
厚道人家
发表于 2010-2-5 12:46:24
等了很久了，谢谢。
ziyeshi
发表于 2010-2-5 13:02:50
这个清楚
谢谢
绵花
发表于 2010-2-5 13:03:47
本帖最后由 眼红红 于 2015-7-30 11:45 编辑
{:5_125:}
l123p456f
发表于 2010-2-5 13:04:30
bg
别问
发表于 2010-2-5 13:08:09
看看
蓉念凯
发表于 2010-2-5 13:42:45
支持！
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