一般喂奶期间能喝荷叶茶吗

陈圆圆

哺乳期的女性的饮食很是重要，这对于奶水质量以及是否充分都有影响，如果哺乳期间的女性朋友爱好喝茶水，那么对于具有减肥功效的荷叶茶应该仔细思量考虑，荷叶茶中含有的许多减肥功效的物质很有可能将我们身体中的营养物质随之流走，也因此可能会影响母乳的质量，减少母乳的养分。那么究竟喂奶期间能不能喝荷叶茶呢？让我们一起来看一下。
哺乳期，不能喝荷叶茶，因为在哺乳期，还在给宝贝喂奶，如果喝了荷叶茶，最容易造成母乳营养不够。
哺乳期慎喝荷叶茶。荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C，有清热解毒、凉血、止血、减肥的作用。所以，荷叶茶多用于女性减肥之用。对于哺乳期妈妈来说，减肥还是放在断奶之后比较好，毕竟在哺乳期间，还是以宝宝的营养为重，不可为了自己的身材，就断然减肥，服用荷叶茶，这样很容易造成母乳营养的流逝，不能很好的补充宝宝的营养。所以说，对哺乳期妈妈的忠告就是：减肥事小，宝宝健康事大。为了宝宝，还是忍一忍吧！另外，荷叶性寒，宝宝通过母乳摄入之后，很容易出现拉肚子的现象。所以哺乳期应慎喝荷叶茶。
由上我们知道哺乳期的女性是不适合喝荷叶茶的，哺乳期间一切应该以孩子的健康作为首要目标，不应该因小失大，后悔莫及。所以这时的妈妈应该忍一忍，等到宝宝健康长大后再去喝荷叶茶减肥也为时不晚，千万不能做任何影响孩子的事。