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女孩子,一定要多吃这个

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发表于 2018-4-29 23:35:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

荠菜不只能够清热消暑、解毒消炎,女人吃了还能够美容养颜呢,而且用荠菜做的菜也特殊鲜味。长大后,小编就经常用荠菜做菜吃,比如这道荠菜蛋饼,软嫩适口,女人们可要多吃。下面小编就将这荠菜蛋饼的做法分享给大家,爱好的宝宝们快快珍藏起来吧!

配料:
荠菜 300克、鸡蛋 2个、面粉 70克、水 过量、精盐 过量、食油 过量
烹调步骤:
1. 新颖的野生荠菜,冲洗后摘去干叶
2. 锅里烧开水,把荠菜放进去烫30秒,能够看到荠菜的叶子变绿了
3. 荠菜烫事后沥水;假如荠菜比较多,能够如许烫过之后挤去水份,放在保鲜袋里分袋冷冻保存,能够放很久的,如许没有荠菜的时节也能够吃到荠菜了。
4. 荠菜挤去水份,鸡蛋2个,面粉70g、再预备一杯净水,少许盐
5. 荠菜切碎
6. 把荠菜和鸡蛋放进小盆里;再倒进面粉,盐
7. 用筷子搅拌平均;搅拌好的面糊会成为有肯定活动性的面糊
8. 用筷子搅拌平均;搅拌好的面糊会成为有肯定活动性的面糊
9. 平底锅烧热,放上过量食用油,再倒进一勺拌好的荠菜蛋糊,用勺底转圈铺平
10. 两面煎熟即可出锅了,荠菜的滋味很浓
11.小贴士:假如不爱好放面粉,也能够多放鸡蛋,做出来的荠菜蛋饼更嫩,但我个人以为加点面粉更好吃。这个就随个人爱好了。相同的做法不只实用于荠菜,也能够换成别的的绿叶菜来制造这款小饼。养分鲜味,十分好吃。
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