南瓜园

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南瓜好处多,但不能如此吃,没营养还伤身体,嘴再馋也别碰!

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发表于 2018-8-9 10:34:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

南瓜可以调节胰岛素的平衡,维持正常的血压和血糖,也是肥胖者的理想减肥食品。

常吃南瓜能预防食管癌和胃癌,对防止结肠癌也有一定的功效,同时能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。尤其对女性,有美容作用。

南瓜和虾
虾肉中含有多种微量元素,与南瓜同时食用,能与其中的果胶反应,生成难以消化吸收的物质,导致痢疾。
南瓜和红薯
两者皆属易滞气食物,如果不煮熟便食用会引起腹胀,若二者同食,更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

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