南瓜+糯米，每天来点，喷嚏、鼻涕不见了，鼻炎也拜拜！

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鼻炎是一种常见的疾病，虽然不是什么大毛病，但特别容易反反复复，很是痛苦，鼻炎的发作给我们的生活造成很大的影响，哪有什么好的治疗方法吗？下面就给大家介绍一下鼻炎的发病原因及治疗方法。

鼻炎的发病原因有哪些？
1、平时的时候身体缺乏营养，抵抗力急剧下降造成经常性的感冒，流鼻涕，鼻炎就会出现。
2、口罩要经常带着，过于干燥或者空气里面污染太严重的环境中，就会使鼻腔内的黏膜受到刺激伤害容易造成鼻炎。
3、不太好的生活习惯也是造成鼻炎的原因之一，比如说常常不洗澡或者用不干净的毛巾，尤其是经常用手去挖鼻孔，因为手指经常触碰到很多东西，上面沾满了细菌，手指进入了鼻孔，细菌就留在了里面，会造成炎症。
推荐一些常见的有效缓解鼻炎的小方法：
1、糯米南瓜粥
准备材料：南瓜30克、糯米60克、大米60克、绿豆60克、粳米100克。
做法：在锅里面加水之后放到火上面去，开成大火开始煮，水烧开之后将干净的大米绿豆和粳米放进去，南瓜洗净之后拿刀切成小块儿，好了之后加上糯米下锅，煮熟之后就能出锅吃了。南瓜+糯米，每天来点，喷嚏、鼻涕不见了，鼻炎也拜拜！
作用：通气顺肠，消炎健脾。

2、鲍鱼粥
准备材料：鲍鱼两三个、大米120克、调料什么的按自己口味准备些。
做法：在锅里面加水之后放到火上面去，先把鲍鱼料理干净之后放到锅里，用大火煮好，切成小碎碎，水倒了之后开始煮粥，煮熟之后就可以出锅吃了。

作用：补充营养，对身体都是很好的。
小提醒：如果患者鼻炎比较严重的，可以结合使用中医药膏治疗。中医药膏是对付鼻炎最安全的方法，如“明氏，清渊膏”，就是这种纯中药鼻炎膏的代表，始于明代正德年间，距今已经400余年。方剂运用10余种名贵中草药的精华，外加香油纯手工熬制而成，经过了一代又一代的改良与创新，对各类鼻炎的康复率可达95%以上。很多患者反映不错，一般两到三个周期就能康复！现在在宔上也受到网友的好评。

养护的小方法：
1、晚上的时候，不要总是玩手机了，好好的睡觉，良好的睡眠也是能帮助抵抗疾病的，出门的时候不要忘了戴口罩，不要让脏东西进去鼻子的里面。
2、多去运动吧，不要总是懒着，注意饮食，不要老是吃那种很辣的东西，多吃些粗粮，对肠道和身体都是很好的。