公认4大垃圾食品，方便面只能排最后，第一种中国人吃的是最多的

飘摇

4、泡面
相信很多朋友平日的时候都喜欢吃泡面，虽然我们知道泡面吃多了不好，不过还是抵御不了泡面的诱惑力，因为泡面的香味是浓郁的，它能勾起我们的食欲，虽然它是油炸的，我们都知道油炸的面是高热量，经常吃它还会让女性长痘痘，吃的多了真的会影响健康和皮肤，所我们可以吃泡面，但一定要少吃。

3、炸鸡
高热量的食物当然得有炸鸡在里面，本身油炸食品吃多了对身体就不好，而且从外面买的炸鸡，很多不良的商贩用的鸡肉也不好，油很久也不换，当然这样的肉吃到嘴里是最让人不放心的。

2、辣条

1、腌菜
说到腌菜，北方人是最爱吃的，很多人叫它开胃菜，在没有胃口的时候吃一点腌菜，食欲也许就被打开了，就可以吃得下食物了，其实这种食物的卫生环境是没有办法保障的，如果你是从菜市场买来的腌菜，你看不到它的制作过程，也确保不了腌菜是干净卫生的，再一个腌菜一定含有过量的亚硝酸盐，吃多了对人体真的是没有一点好处的，不过虽然知道吃多了腌菜对身体不好，可是依然还有很多中国人会选择吃腌菜。
这就是我今天跟大家分享的公认4大垃圾食品。