怎么防治感冒？

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怎么防治感冒？
每个人从一出生就注定与感冒结缘，现在感冒不仅是一种身体病变的称呼，“感冒”一词还被应用到各种场合，例如形容对某件事不感兴趣，说“不感冒”；形容对某件事情很迷恋，就称“很感冒”。足见感冒与我们的日常生活密切相关。但是如果身体患了感冒应该怎么办呢？首先，应该了解感冒是怎么引起的。
感冒，也就医生口中的上呼吸道感染。急性上呼吸道感染约有70%-80%由病毒引起。主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒、风疹病毒。细菌感染可直接或继病毒感染之后发生，以溶血性链球菌为多见，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。偶见革兰阴性杆菌。其感染的主要表现为鼻炎、咽喉炎或扁桃腺炎。
　　当有受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素，使全身或呼吸道局部防御功能降低时，原已存在于上呼吸道或从外界侵入的病毒或细菌可迅速繁殖，引起发病，尤其是老幼体弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁窦炎、扁桃体炎者，更易罹病。
鼻腔及咽粘膜充血、水肿、上皮细胞破坏，少量单核细胞浸润，有浆液性及粘液性炎性渗出。继发细菌感染后，有中性粒细胞浸润，大量脓性分泌物。
所以我们感冒之后会有发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，感冒药的主要作用就是控制这些症状，降低其对我们学习、工作和生活的影响。有的处方的感冒药还可以在控制症状的基础上控制感冒病毒的复制和传播，复方氨氛烷胺处方的感冒药，代表为快克感冒药，其处方为组分为乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏、人工牛黄、咖啡因，盐酸金刚烷胺。
其中对乙酰氨基酚能抑制前列腺素合成，有解热镇痛的作用；金刚烷胺可抗"亚一甲型"流感病毒，抑制病毒繁殖；咖啡因为中枢兴奋药，能增强对乙酰氨基酚的解热镇痛效果，并能减轻其他药物所致的嗜睡、头晕等中枢抑制作用；马来酸氯苯那敏为抗过敏药，能减轻流涕、鼻塞、打喷嚏等症状；人工牛黄具有解热、镇惊作用。上述诸药配伍制成复方，可增强解热、镇痛效果，解除或改善感冒所致之各种症状。
据了解，快克感冒药是该处方的第一品牌，因为其疗效显著，后来复方氨氛烷胺处方被各大药厂逐渐推广，成为现在我们看到的最多的感冒药。
知道了引起感冒的原因，就可以用药物控制其引发的病变，以及给身体带来的不适。
有的病是猝不及防，但是感冒我们在日常生活中却可以很好的预防。预防感冒的基本方法是：提高自身免疫力、合理搭配饮食、减少传染机会、接种流感疫苗。
此外还有一种按摩法介绍给大家。
1.擦迎香：早晨起床或晚上睡觉前，用双手大鱼际(拇指掌侧肌肉丰厚处)在鼻翼两旁的迎香穴处反复擦动200次。
　　2.浴面：取坐位或仰卧位，用掌根在面部上下擦动100次。
　　3.摩百会：取坐位，用掌心盖在头顶中央的百会穴上，慢慢摩动2分钟左右。
　　4.擦涌泉：取坐位，用小鱼际(小指掌侧肌肉丰厚处)在脚心的涌泉穴摩擦1分钟。