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擦完化妆水之后,以五根手指捏起脸颊的肉,轻轻往外翻之后放开,两颊每一区都要捏到,可多捏数次到脸部有微热的感觉
Step 1
精华液、乳液挤于手心,互搓双手以温热保养品,若含精油成分,可双手罩鼻呼吸,以吸取精油香气,更能放松情绪。
Step 2
温热过的保养品由鼻翼两侧往外抹开,脸颊可分眼睛下、鼻翼两侧、嘴角两侧与下巴四区块,顺着肌肤生长纹理,与淋巴循环顺序相同,由内往外、由上而下轻抚。
Step 3
Step2涂抹到发际边缘时,手指可以轻压发际与耳朵软骨前方,帮助淋巴循环
Step 4
双手由眉毛往上轻抚,放松眉间因压力而紧绷的肌肉。
Step 5
以中指与无名指,从眉心往鼻翼两侧按压再滑下。
Step 6
最后以右手由左耳往下轻抚到左肩,左手轻抚右侧同样部位,帮助颈部淋巴循环
眼部
以拇指与食指,捏起眉毛下方肌肉,由眉头往外捏到眉尾,可反复多次,除了眼部保养前可做,上班族久盯电脑萤幕后,也可依此操作,帮助舒缓眼周肌肤。
Step 1
将眼部保养品挤压于指尖,用中指与无名指轻轻晕开于指腹
Step 2
将保养品轻轻涂抹于整个眼部,包括上下眼皮与眼头、眼尾。
Step 3
以食指、中指与无名指按压眉毛下方,并稍微出力往上方推。
Step 4
同样以三指沿着上眼窝轮廓往外推到靠近太阳穴处。
Step 5
然后,从太阳穴以三指轻点下眼皮处回到眼头,可反复多次,有助紧实眼周并消除眼部浮肿。 |
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