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推荐便秘的姐妹一个好办法!!

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发表于 2010-10-28 11:18:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
 我大约是5个月的时候开始便秘,激素分泌使肠蠕动变慢,本来便便就不是很好的我便秘情况就更严重了,又不敢很使劲怕腹压太高宝宝不舒服。我很爱喝水,平常水果蔬菜也吃的不少,但效果都不明显。

  但是,我发现了一个非常好的东西哦,那就是金桔。。。我很少很少吃金桔,那天是公公拿了点来,在我家放了好几天有的都烂了,我才赶紧吃,结果连着两天便便都非常好,好到根本不用怎么使劲的程度。但不吃了以后又变不好了,所以我觉得是金桔的功效。市场上很少看到有卖的,我前两天向楼下卖水果的订了一筐(说不好卖所以不零卖,一筐十五斤啊,要吃多久。。),然后这两天便便又很好很好了!

  我上网查了下,说金桔富含维C维B2,而且有生津止咳之功效,孕妇吃有益处,和党参同炖还有安胎的功效,所以我就放心吃啦。
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