温柔一刀 发表于 2018-8-2 11:18:30

南瓜和它一起做汤,浓郁厚实不腻,喝起来很满足,消暑降温又幸福


http://p0.qhimgs4.com/t017d29fb9a1c6f590f.webp
南瓜和它一起做汤,浓郁厚实不腻,喝起来很满足,消暑降温又幸福!栗子和南瓜是当令成熟美味的食材,结合成浓郁的汤汁,更有令人寻味还想再喝的美妙之处。
http://p0.qhimgs4.com/t01d38ceae47d262fed.webp
南瓜栗子浓汤
材料:
南瓜1颗:750g、栗子:30颗,370g、洋葱:半颗,切碎、红葱头:1粒,切碎、白酒:50CC、水:1000CC、盐:适量、胡椒:适量、月桂叶:2片、小茴香:少量、丁香粉:少量、豆蔻粉:少量
做法:
Step1.将南瓜切开去籽,切成大块。抹上橄榄油、盐、胡椒摆放在烤盘。
http://p0.qhimgs4.com/t01f7ea1ea54f0adb2f.webp
Step2.烤箱180℃烤40分钟。烤好稍微放凉后,用汤匙刮出南瓜肉备用。
http://p2.qhimgs4.com/t01e257095e6cebcea7.webp
http://p0.qhimgs4.com/t01683418b05de20a68.webp
Step3.栗子水煮7-8分钟,用剪刀剪开十字,放烤箱以180 ℃烤约15分钟。烤熟后,去壳剥碎备用。
http://p2.qhimgs4.com/t01dc77888e62fcf19c.webp
http://p1.qhimgs4.com/t01b374527a928bb717.webp
Step4.铁锅加热橄榄油,将洋葱和红葱头炒至变软变香。
http://p0.qhimgs4.com/t01bbbdf27a83307ccd.webp
Step5.加入白酒,煮一下,将酒精煮掉。
http://p1.qhimgs4.com/t01c6023fefc0c23c19.webp
Step6.加水1000CC。
http://p2.qhimgs4.com/t01ee5ae052505954b5.webp
Step7.加入香料,有小茴香、丁香粉及豆蔻粉。香料少量即可不宜过多。也加入两片月桂叶。
http://p0.qhimgs4.com/t0112942135c2b526d8.webp
Step8.中火煮滚后,加入南瓜泥及栗子。
http://p2.qhimgs4.com/t010b03c09e2a7d253c.webp
Step9.再度煮滚后,转中小火,盖盖续煮约20分钟后熄火。取出月桂叶,用调理棒将食材打成细泥。
http://p0.qhimgs4.com/t01390414c7ffd0a234.webp
Step10.以盐和胡椒调味,再度煮滚后即可熄火上桌。
http://p0.qhimgs4.com/t017944738eeb3a4542.webp
南瓜烤过再来炖汤,比水煮或清蒸后再来煮汤,更为香甜,烤栗子的香味和南瓜结合成一种更有层次的风味,整道汤浓郁厚实不腻,喝起来很满足,消暑降温又幸福!
http://p0.qhimgs4.com/t01d38ceae47d262fed.webp
页: [1]
查看完整版本: 南瓜和它一起做汤,浓郁厚实不腻,喝起来很满足,消暑降温又幸福

请大家牢记南瓜园网址 www.nan2008.com