邮差 发表于 2010-9-17 12:16:29

探秘国庆模特训练基地 美女军团“魔鬼训练”


“抬头、挺胸、收腹……微笑、微笑……”为迎接河南省十一运会的到来,2010年9月11日下午,记者走进西工体育场的国庆模特训练基地,看到由即将在省运会开幕式上担任21名引导员和10名礼仪小姐组成的“美女军团”正在进行魔鬼式训练。



微笑  虽然人生下来就会笑,但是要一直保持微笑还真不容易。  为了放松面部表情,充分展现青春活力和表达真情实感,姑娘们每天都要对着镜子练习微笑。



微笑练习过后,姑娘们纷纷卷起裤腿儿,向房间四周的墙壁走去,开始贴墙站立的训练课程。国庆模特训练基地的创始人朱国庆老师说,贴墙站立训练的目的是为了增加腿部力量,“用全身肌肉展示挺拔身躯”。


为了让姑娘们顺利完成站立、转身和行走动作,老师把动作分解开,她们要一遍一遍地练习。  “微笑和挺拔都很重要。”朱国庆说,“姑娘们要时刻保持微笑,丰富的表情和挺拔的身躯是体现青年人积极向上精神的关键。”




学员们接受擎举引导牌训练。



一名学员在队员小憩期间抓紧时间“补课”苦练。



学员进行贴墙站立训练



脚训练和10厘米高跟鞋都是美女们练就“足下功夫”的必修课。

iamkiller913 发表于 2010-9-17 13:13:39

横看成岭侧成峰,远近高低各不同

_Rambow 发表于 2010-9-17 21:30:29

1楼LM.........这还不算是魔鬼式的训练啊,还有更BT的呢

tyddbw 发表于 2010-9-18 09:25:23

身材,长相,气质都不输国外模特,唯独胸部丰满度太差,东方女性的内敛吧也许是,天生都这样

雨浊风清 发表于 2010-9-18 09:30:42

很好!

敏敏宝贝 发表于 2010-9-18 09:32:15

页: [1]
查看完整版本: 探秘国庆模特训练基地 美女军团“魔鬼训练”

请大家牢记南瓜园网址 www.nan2008.com