探秘国庆模特训练基地美女军团“魔鬼训练”

邮差 · 发表于 2010-9-17 12:16:29

“抬头、挺胸、收腹……微笑、微笑……”为迎接河南省十一运会的到来，2010年9月11日下午，记者走进西工体育场的国庆模特训练基地，看到由即将在省运会开幕式上担任21名引导员和10名礼仪小姐组成的“美女军团”正在进行魔鬼式训练。

微笑　　虽然人生下来就会笑，但是要一直保持微笑还真不容易。　　为了放松面部表情，充分展现青春活力和表达真情实感，姑娘们每天都要对着镜子练习微笑。

微笑练习过后，姑娘们纷纷卷起裤腿儿，向房间四周的墙壁走去，开始贴墙站立的训练课程。国庆模特训练基地的创始人朱国庆老师说，贴墙站立训练的目的是为了增加腿部力量，“用全身肌肉展示挺拔身躯”。

为了让姑娘们顺利完成站立、转身和行走动作，老师把动作分解开，她们要一遍一遍地练习。　　“微笑和挺拔都很重要。”朱国庆说，“姑娘们要时刻保持微笑，丰富的表情和挺拔的身躯是体现青年人积极向上精神的关键。”

学员们接受擎举引导牌训练。

一名学员在队员小憩期间抓紧时间“补课”苦练。

学员进行贴墙站立训练

脚训练和10厘米高跟鞋都是美女们练就“足下功夫”的必修课。

iamkiller913 · 发表于 2010-9-17 13:13:39

横看成岭侧成峰，远近高低各不同

_Rambow · 发表于 2010-9-17 21:30:29

1楼LM.........这还不算是魔鬼式的训练啊，还有更BT的呢

tyddbw · 发表于 2010-9-18 09:25:23

身材，长相，气质都不输国外模特，唯独胸部丰满度太差，东方女性的内敛吧也许是，天生都这样

雨浊风清 · 发表于 2010-9-18 09:30:42

很好！

敏敏宝贝 · 发表于 2010-9-18 09:32:15

[s:11]

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