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金银蒜蒸金瓜的做法

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发表于 2016-3-24 16:54:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
其实平时做南瓜,最喜欢的方法要么就是焖排骨,要么就是咸蛋黄煮,不过今天给的材料里,居然没有猪肉,不过因为小南瓜很新鲜,我听邻居豆豆妈妈说过,小南瓜最好的吃法就是蒸来吃,所以今天就试试这个方法

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金银蒜蒸金瓜

1.将小南瓜切头切尾,切成大小均一的8块,用菜胆固定好以后放锅里猛火蒸15-20分钟。

金银蒜蒸金瓜步骤1

2.蒸熟以后,倒掉盘子下的到汗水
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3.将一半的蒜粒爆锅,爆到微焦以后,加入另外一半生蒜粒里面,加入1茶匙食盐,连熟油捞匀。

金银蒜蒸金瓜步骤3
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4.把煮软的菜胆换一朵白灼的,将金银蒜油涂抹均匀洒在南瓜表面上即可。

金银蒜蒸金瓜步骤4
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南瓜甜软,拌上那香浓的金银蒜,咸香可口,这道菜既简单又好好吃。

金银蒜蒸金瓜食材搭配小提示

山楂和南瓜不能一起吃:山楂富含维生素c,而南瓜中皆含维生素c分解酶。同食可使山楂中的维生素C分解破坏,从而失去原有的营养价值。

花生和南瓜不能一起吃:黄瓜性味甘寒,生食为多。花生仁多油脂,一般来讲,如寒凉之物与油脂相遇,会增加其滑利之性,因此,同食多食,极易导致腹泻,所以二者不宜同食。







发表于 2016-3-24 17:10:04 | 显示全部楼层
传说中的沙发
发表于 2016-3-24 17:20:39 | 显示全部楼层
{:5_132:}
发表于 2016-3-24 17:55:23 | 显示全部楼层
{:5_132:}
发表于 2016-3-24 18:01:28 | 显示全部楼层
谢谢 分享···
发表于 2016-3-24 18:13:55 | 显示全部楼层
怎样
发表于 2016-3-24 18:48:02 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-24 18:55:45 | 显示全部楼层
谢谢
发表于 2016-3-24 19:03:31 | 显示全部楼层
好看不嘛
发表于 2016-3-24 19:55:04 | 显示全部楼层
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