孕期跷二郎腿危害有哪些呢？

梦洁

有很多人都喜欢在坐着的时候，翘起来二郎腿，多数人都是因为习惯的缘故，可是如果在怀孕期间也经常翘起二郎腿的话，就不太合适了，有人肯定会奇怪，怀孕就不能跷二郎腿了吗？怀孕跷二郎腿有哪些危害呢？下面让小编为大家详细介绍一下有关这方面的知识吧！
孕妇跷二郎腿的危害：
长时间跷“二郎腿”的结果是骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但会引发腰痛、下背痛、椎间盘突出，还有可能变成长短腿，导致胯骨变大和变形。
跷“二郎腿”会妨碍腿部的血液循环，有可能造成腿部静脉曲张，再加上跷“二郎腿”时两侧膝盖受力不同，较常磨损的一侧膝关节就会提早退化，退化性关节炎会影响你的健康。孕妇在怀孕时腹中的胎儿会加重腰椎的压迫力，如果再有跷“二郎腿”的习惯，那腰椎就会承受双重的压力而“雪上加霜”，引发一系列的健康问题。怀孕期间胎儿正在下腹部，跷“二郎腿”时胎儿也会受到压迫，影响胎儿的正常发育，因此，孕妇要特别注意别跷“二郎腿”，务必要更加小心端正坐姿。
孕妇正确的坐姿：
孕妇正确的坐姿是要把后背紧靠在椅子背上，必要时还可以在靠肾脏的地方放一个小枕头。如果孕妇是坐着工作的，有必要时常起来走动一下，因为这样会有助于血液循环并可以预防痔疮。要是孕妇写字或者上电脑的工作量很大，最好是至少每隔一小时给自己放松以下。
看了上面的介绍，你是不是对怀孕跷二郎腿有了很深的了解了呢？在怀孕期间，最好要保持正确的坐姿，因为坐姿不正确会影响到胎儿的正常发育的，为了宝宝的健康，一定要多加注意，不要随意跷二郎腿。