产妇喂奶期间不能吃什么

多情剑客无情剑

我们都知道如果是使用母乳喂养孩子的话，母亲的饮食就有很多需要注意的地方，如果是产妇对于饮食不注意的话，自己吃的东西就会化为乳汁，而一些食物对于婴儿来说是不能吃的。所以对于产妇来说，一定要了解一下喂奶期间不能吃什么这个问题，以免误食之后对于自己的孩子造成危害！哺乳期妈妈在饮食上有一个首要选择就是清淡，而且不可以有挑食偏食的情况，以免导致婴儿营养不均衡的情况出现，而对于类似辣椒等食物是一定要严格禁止的，具体新生妈妈在哺乳期不可以食用的食物有：
1、不能多喝麦乳精，因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁减少，对婴儿健康不利。
2、少食刺激性食物，因为乳母吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。
3、不可多吃巧克力，因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。
4、不要吃腌制的鱼、肉一类食物，一般成人每天食盐量为4。5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。
5、不要多吃油炸食物。有的地方传统习惯让产妇坐月子要吃大量油条，有的地方产妇坐月子要吃掉许多许多的“油撒子”，连看望产妇的亲戚也送油撒子，这是不科学的旧习惯。因为油炸食物难以消化，产妇消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，产妇吃了对恢复健康不利。
综上所述，您应该对于产妇喂奶期间不能吃什么这个问题有所了解了吧，另外对于味精茶叶水等食物最好也不要食用，而新生妈妈既然知道了那些东西是不能吃的，就请您一定要注意在哺乳期的时候杜绝这些食物，否则最终伤害的只有您的孩子。