最强止咳方！不管啥咳嗽、流鼻涕，5分钟除根！一用一个好

邮差

大家好，我是中医育儿师，做育儿师十几年了，自己也有两个宝宝需要照顾，闲暇时间就会和宝妈们分享自己的育儿经验，很多宝妈都会来私聊我。能够帮助到各位宝妈和宝宝们，我自己也很高兴。
很多认识我的人都知道，我平时在生活中还是工作中，我都是比较推崇中医推拿，和小儿食疗的。很多食疗方看似简单，其实长期坚持的话，对调理宝宝的体质是有很好的调理作用的，就好比说经常用药物治疗的宝宝和用食疗调理的宝宝，肯定是后者体质会好很多。家长们都知道，药物里面的抗生素，不仅会损害孩子的体质，还会让孩子产生耐药性。以后经常会生病，还会依赖药物。那食疗呢，都是平时生活中的食材，又是天然的，所以不会对孩子身体有副作用。

所以今天主要跟大家分享一个护理风寒咳嗽的食疗方：
花椒蒸梨制作步骤：
首先我们需要准备一个梨，洗干净后去皮，在顶部切开一个盖，然后把梨心挖出来
准备几粒花椒，冰糖，两样都放入梨心中，不需要加水，就让冰糖和蒸汽水融合就好了
然后把切下来的梨盖盖上，放入锅中炖半个小时，记住是隔水炖哦
这就是出锅的样子了，没有异味，甜甜的，宝宝很喜欢吃，大一点的宝宝可以把梨也吃了
吃的时候把花椒夹出来

这个方法，我时常会推荐给身边的宝妈们，效果很好的，一般吃个两次咳嗽就会好，坚持几天就能痊愈，但是要记住这是症状风寒的才可以食用。
另外像什么睡觉打呼噜、踢被子小动作不断，早上起来口臭严重，总是反反复复拉肚子、咳嗽，而且咳嗽总是有痰，拉的粑粑是绿色的，总是不爱吃饭、挑食等等
方法都很简单，不怎么需要动脑子就能看懂的方法，而且材料也都是我们生活中常见的。同时我还会每个月免费给三十个宝宝调理身体体质~

家长问时可将宝宝舌苔照，喂养情况，详细症状表现给我，就能根据宝宝体质情况，告诉你合适的护理方法了哦！同为父母深知其带小孩的不易，不懂问~~~

寥落晨星

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